反復練習

  • 2018.10.03 Wednesday
  • 02:38
今日のレッスンの終わりにある生徒から
今日習ったステップを自分でやってみると何か変
との相談を受けた






見ればやり方は合ってるし問題ない
ただ確かに何か違和感
それは安定感
上半身と下半身のバランスが不自然
バラバラに動いてるというかマッチしてない







形が気になるのはよく分かるが問題はそこではない







解決策は








ひたすらやる!
何千回も!








雑な言い方に聞こえるがこれが正確
何度も反復することによって無駄な動きがなくなり安定する
そして問題点も見えてくる
そして筋力もついてシャープに動ける
野球選手がひたすら素振りするように








アイソレもステップもそう!
やればやるほど質が上がる!
もちろんダラダラやってたらダメ!一回一回考えて魂込めないと!






という自分も最近はかなりサボってるかもww
久しぶりに耐久レースやるか(^ ^)



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